HERZLICH WILLKOMMEN IM YOGARAUM YOLA
Das Wort Yoga bedeutet „verbinden“ oder „zusammenbringen“.
Eine wunderbare Möglichkeit, dies zu erleben, ist, Yogaeinheiten in einer entspannten und privaten Atmosphäre mit gleichgesinnten Menschen zu genießen. Als Yoga-Lehrerin biete ich Ihnen Unterstützung auf Ihrem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung.
Meine Yoga-Treffen sind ganzheitlich gestaltet, damit Sie sich rundum wohlfühlen. Sie finden in kleinen Gruppen mit maximal acht Personen statt, was eine individuelle Betreuung in einer angenehmen Umgebung ermöglicht – ganz ohne den Druck größerer Gruppen.
Wenn Sie diese Verbundenheit durch Yoga erleben möchten, sind Sie im Yogaraum Yola genau richtig!
In unserem Yogaraum praktizieren wir überwiegend Hatha-Yoga, das sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert. Dabei integrieren wir auch verschiedene andere Yoga-Richtungen, um eine vielfältige und bereichernde Erfahrung zu bieten.
Im Jahr bieten wir insgesamt drei Yogakurse an, die von Krankenkassen gefördert werden. Dies macht es vielen Menschen möglich, an unseren Kursen teilzunehmen und von den gesundheitlichen Vorteilen des Yoga zu profitieren.
Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga und lassen Sie sich von unserer einladenden Gemeinschaft inspirieren!
Erlebe Yoga an atemberaubenden Stränden!
Möchtest du täglich den warmen, weichen Sand unter deinen Füßen spüren und nach einer inspirierenden Yogasequenz in den erfrischenden Ozean springen? Dann lade ich dich herzlich nach Fuerteventura ein!
Unsere Yogareisen finden zweimal im Jahr statt und bieten dir ein unvergessliches Erlebnis in einer traumhaften Umgebung. Lass den Alltag hinter dir und genieße die Verbindung von Körper und Geist inmitten der Natur.
Mach mit und entdecke die transformative Kraft des Yoga in dieser paradiesischen Kulisse!
Yoga in der Natur – Ein Weg zu mehr Wohlbefinden!
Yoga in der freien Natur fördert die Ausschüttung von Endorphinen im Gehirn und trägt zu einem verbesserten Wohlbefinden bei. Die Asanas, kombiniert mit Atemübungen, werden in dieser Umgebung ganz neu erlebt. Der weiche Boden schont unsere Gelenke und ermöglicht ein sanftes Training.
Die Erde um uns herum schenkt uns wertvolle Energie, die wir mit Dankbarkeit annehmen und für unsere Gesundheit nutzen können. Lass dich von der Natur inspirieren und finde zu innerer Ruhe und Balance.
GEMÜTLICHER, VON DER NATUR INSPIRIERTE YOGARAUM
Unsere Yogatreffen beginnen ganz entspannt mit einer Tasse Tee und angenehmem Smalltalk. Daher empfehlen wir, etwa 10 Minuten früher zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen. Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an, die Ihnen Bewegungsfreiheit bietet.
Im Yogaraum finden Sie alles, was Sie für eine harmonische Yogasequenz benötigen. Es ist jedoch von Vorteil, eigene Utensilien mitzubringen, um das Erlebnis noch persönlicher zu gestalten.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen in eine entspannende Yoga-Praxis einzutauchen!
GENIESSEN SIE DIE NATUR MIT EINER PERFEKTEN EINSTELLUNG
Urlaub und Yoga: Der perfekte Weg, um zu sich selbst zu finden!
Im hektischen Alltag kann es oft schwierig sein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ein Urlaub, der Yoga integriert, bietet die ideale Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Lass den Stress hinter dir und finde deine innere Mitte. Durch Bewegung und Achtsamkeit kannst du Körper und Geist spüren, zur Entspannung kommen und Sorgen sowie Ängste hinter dir lassen. In diesem Retreat möchte ich gemeinsam mit dir diese wichtigen Momente der Ruhe zurückgewinnen und zu Zufriedenheit und Gelassenheit finden.
Über die AOK habe ich einen Gutschein für den Yogakurs von Lilia erhalten. Ich muss sagen ich bin sehr begeistert! Lilia hat eine ganz besondere Art. Sie ist sehr wertschätzend, strahlt eine Ruhe aus und man spürt, dass sie für ihre Leidenschaft „Yoga“ brennt. Jede Stunde ist mit neuen Inhalten gefüllt. Es wird nicht langweilig und sie hat es geschafft, dass ich mich bei jeder Stunde immer tiefer entspannen kann. Durch Lilia habe ich das Yoga für mich entdeckt. Ich freue mich jede Woche auf den Kurs am Montag. Könnte ich noch mehr als 5 Sterne vergeben, würde ich das tun.
Yvonne Jöbkes
Yogateilnehmerin
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Schlehenweg 10 (Eingang von der Walsrode Straße)
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